6、超级厚味的卤鸭舌,118图库开奖号码

做法

3、锅内放入1小匙油，放入姜片，大蒜，八角小火炒出香味，不需炒太久

1、鸭舌头洗清洁，去除上面的舌苔

1、将鸡带骨斩成小块，口蘑洗净切对半，生姜切片，大蒜去皮

5、煸炒至鸡肉缩紧

2、热锅倒油烧热,汤圆年年吃,总要有不同新名堂,山药紫薯糯而不粘牙,甜，倒入姜末、蒜末、葱花、豆豉爆香；倒入南瓜，加入盐、鸡粉，翻炒平匀

4、水开后，倒入生抽、老抽、蚝油、冰糖

7、肉质鲜嫩有嚼头，配着啤酒超级爽啊

4、转中火，放入鸡块煸炒

3、从新倒一锅水，将所有的香料都放入，再加入姜片，冰糖，大火烧开

材料：鸭舌头 500g、姜片 六片、黄酒 1大杯、生抽 适量、老抽 适量、冰糖 适量、大料 6瓣、花椒 适量、草果 3颗、桂皮 3片、香叶 6片、蚝油 适量、辣椒 适量

梅干菜蒸南瓜

5、大约煮10分钟，等所有的香料都融入水中后，将鸭舌头放入锅中，水开后转小火，大概炖30分钟后，依据滋味再恰当加入盐，即可出锅

1、洗净的去皮南瓜切成块；泡发好的梅干菜切成段。热锅倒入梅干菜，翻炒去过剩水分，盛出待用

9、焖至汤汁快收干时，即可起锅。最后能够加点葱花装潢

蘑菇红烧鸡

3、盛入梅菜碗中，搅拌平均，装入蒸碗中，待用

跟着社会的发展，人们生活程度的进步，健康问题越来越被大家器重，即便领有金山银山，都不如身材健康如山。占有一个健康的体格是人人憧憬的事件，所以，咱们要时刻把摄生跟健康的习惯融入到生涯中，坚定杜毫不好的生活方法，愿你的身体一天比一天健康，长命又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

2、锅里倒水，放入2个姜片，半杯黄酒，烧开后放入鸭舌头，烫大略30秒后捞出，洗净

香卤鸭舌

2、用腌料将鸡块拌匀，腌制20分钟

6、参加净水，水量仅至鸡块的8成量，不要太多水

4、蒸锅加水烧开，放入拌好的菜肴，大火蒸20分钟至熟透，将菜掏出即可

资料：南瓜300克，水发梅干菜200克，豆豉300克，葱花、姜末、蒜末各少许、盐2克，食用油适量

做法

7、大火煮开后，转小火加盖焖5分钟左右

做法

8、再加进口蘑，加入老抽，小颗冰糖，白胡椒粉，味精，持续加盖小火焖煮